吃巧克力不会导致胎儿畸形。这是一个普遍存在的谣言，没有科学依据。事实上，合理的巧克力摄入量对孕妇及胎儿的健康有益。
巧克力是一种天然的食品，含有丰富的营养素，如抗氧化剂，镁，铜和铁。这些营养素对孕妇和胎儿都是十分重要的。例如，缺乏镁会影响骨骼发育和免疫系统，而巧克力中含有大量的镁。因此，适量食用巧克力对孕妇及胎儿都是有好处的。
然而，需要注意的是，巧克力虽然有益，但也要避免过量摄入。巧克力中含有咖啡因和糖分，过量摄入会对孕妇的健康产生负面影响。由于巧克力中含有咖啡因，孕妇应该限制摄入量。一般来说，建议孕妇每天食用不超过一到两小块巧克力。
此外，孕妇如果有巧克力过敏的情况，应尽量避免食用巧克力。如果有任何身体不适或疑虑，应该咨询医生或者产科医生的意见。
综上所述，吃适量的巧克力对孕妇和胎儿都是有益的，但是需要注意控制摄入量，避免过量。如果有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生或者产科医生的建议。
