维生素是人体正常运作所需要的营养素，它们可以促进身体健康和能量的产生。在宝宝成长过程中自然也需要摄取足够的维生素，如果宝宝的饮食摄入量有限，吃维生素是非常有必要的。但是，如果宝宝已经能够获得足够的维生素，进一步补充可能不必要甚至有害。
在国内市场上，可以购买到多种不同种类、不同剂量的宝宝维生素制剂，这些制剂经常被推销为促进宝宝智力发展、提高免疫力、帮助宝宝得到更好的睡眠等等。但是，实际上，一旦宝宝摄入了高剂量的维生素，就可能对宝宝的健康产生不良影响。
例如，如果宝宝过量摄入某些维生素，可能会导致过敏和中毒等不良反应。此外，对于绝大多数宝宝来说，普通的多种维生素配方也无法带来特别显著的益处。因此，在考虑是否给宝宝补充维生素时，需要更加关注宝宝的饮食摄入并准确判断是否需要补充。
一些食物本身就含有高浓度的某些维生素，如果你的宝宝进食足量的肉、鱼、鸡蛋、奶制品、水果、蔬菜等，他就可以从饮食中摄取到足够的维生素。然而，如果宝宝是汁料为主食的小儿，可能很难从食物中获得足够的维生素。在这种情况下，要确保宝宝获得所有的必需维生素，可以咨询医生选择适当的补充剂剂量给宝宝补充维生素。
总之，如果您的宝宝已经获得足够的维生素，即使是水溶性维生素可能也不需要补充。不过，对于一些食量小或对某些食品敏感的宝宝，或者孩子处在生长高峰期或有特殊的健康需求，需要咨询医生来决定是否需要额外的维生素补充。
