当宝宝发烧时，很多家长会感到很烦恼，因为宝宝可能不喜欢吃东西，松懈食欲，严重影响身体营养摄入，但是在这个时候，适当的饮食是减轻发烧病状的必要步骤之一。那么，当宝宝发烧时，应该吃什么稀饭呢？
1.稀饭
稀饭是宝宝发烧时的益处支持，可使宝宝得到足够的水分和能量，预防脱水和低热症。可以用米粉、白粥、糯米粉等淀粉类食品加水烹制。在烹制时可以加入一些小白菜、胡萝卜、番茄等蔬菜，尽量使用低盐或不加盐的方式完成调味，以免增加负担。
2.面汤
当宝宝发烧时，推荐饮用炖制的面汤。炖制鲜肉或鸡肉汤底，加上鸡蛋、面条、葱花、香菜等配料，便于进食、吸收，而且鸡肉炖出的肉汁还可以补充宝宝体内所需的营养。
3.煮馄饨
馄饨是非常好的宝宝发烧食品，可以将新鲜的芝麻菜、胡萝卜、鸡巴汁、木耳等蔬菜加入馅料中煮裹馄饨，不仅可以给宝宝提供维生素、纤维素等营养物质，同时也不失为一道可口的美食。
4.燕麦粥
燕麦粥也是一种很好的宝宝发烧食品，可以提供营养丰富的碳水化合物和纤维素，但是要注意不要过甜，过热，甚至过浓，应适当稀释。
总之，在宝宝发烧时，要尽量补足流失的水分和营养物质，让宝宝吃一些适宜的清淡食品，有助于宝宝早日的恢复。
