对于67天大的婴儿，睡眠对于他们的健康发展非常重要。然而，很多父母会面临婴儿难以一整夜睡觉的问题，这不仅让父母疲惫不堪，也会对婴儿的健康和成长造成影响。那么，如何帮助婴儿睡一整觉呢？
首先，建立一个正确的睡眠习惯非常关键。要让婴儿在晚上能够安稳睡觉，需要在白天尽量让他保持活跃和充满精力，晚上则要适当的减少刺激，保持安静和放松的环境，以便婴儿更容易进入深度睡眠状态。
其次，对于婴儿的喂养也需特别关注。在晚上前的几个小时不要过度喂养，以免让婴儿感到不舒服，并且在晚上睡觉前也要确保婴儿的肚子已经吃饱，这样婴儿更容易进入睡眠状态。
另外，可以尝试让婴儿适应安静的环境，如使用安抚剂或让婴儿听轻柔的音乐，这有助于让他们更容易进入睡眠状态。
最后，还可以采取渐进式训练的方法，逐步让婴儿适应整夜睡眠。可以先尝试延长他们的白天活动时间，减少白天的睡眠时间，以此帮助他们在晚上更容易入睡，并逐渐延长他们的睡眠时间，直到他们能够整夜睡眠为止。
总之，帮助婴儿睡一整夜并不是一件容易的事情，需要父母付出足够的耐心和努力。只有建立一个正确的睡眠习惯，并且采取渐进式的训练方法，才能帮助婴儿更容易进入深度睡眠状态，从而让他们整夜安稳地睡觉。
