当宝宝出现发烧和喉咙发炎的症状时，通常是因为身体感染了病毒或细菌所引起的。
发烧是机体抵御病原体的正常反应，通过提高体温来增强免疫力，抑制病菌的生长繁殖。然而，当宝宝的体温超过了正常范围，就需要及时采取措施进行降温并寻找病因，以有效治疗。
喉咙发炎通常是由病毒或细菌引起的。喉咙炎主要症状包括喉咙疼痛、喉咙干燥、咽喉部充血、咳嗽、咳痰等。由于宝宝免疫系统和自我保护能力还不完善，因此容易感染上呼吸道疾病。
为了预防和减少宝宝发烧和喉咙发炎的风险，家长需要注意以下几点：
1. 定期为宝宝进行常规口腔卫生，每天早晚刷牙，建立良好的口腔卫生习惯。
2. 饮食要清淡，注意均衡营养，多提供富含维生素C和蛋白质等营养素的食物，增强宝宝的免疫力。
3. 避免宝宝接触传染源，不与患感冒、流感和咳嗽等传染病的人接触，不让宝宝接触空气污染的环境。
4. 保持宝宝身体健康，多运动锻炼，适量晒太阳，避免肥胖和懒惰等不良习惯。
如果宝宝出现了发烧和喉咙发炎的症状，家长可以采取以下措施：
1. 确定宝宝的体温，并及时采取措施降低体温，如拭擦身体、喝足够的水、穿着透气、轻便的衣服，并及时就医。
2. 饮食改变，以流质饮食和软食为主，多喝温水。
3. 睡眠充足，让宝宝多休息和睡眠，促进身体恢复和康复。
4. 住在环境良好的居住环境里，少去人口拥挤的处所。
5. 家长要耐心、细心照料宝宝，做到心理支持和关心，减少病痛给宝宝的不良影响。
