维生素AD是一种重要的维生素，也是婴幼儿发育过程中必不可少的营养素之一。它对婴幼儿的骨骼发育及免疫系统的健康都有至关重要的作用。然而，在给宝宝补充维生素AD前，我们需要了解一些相关知识。
首先，宝宝在母乳和配方奶中都能获取足够的维生素AD，因此，在宝宝的饮食中加入维生素AD的食物或者维生素AD的补充剂是不必要的。然而，也有一些特定情况需要额外给宝宝补充维生素AD，例如：
1. 缺乏太阳光。太阳光是人们获得维生素D的主要来源，而维生素D与维生素AD共同发挥重要的生理功能。如果宝宝长时间没有接触到太阳光，就应该考虑给宝宝补充维生素AD。
2. 食物不足。如果宝宝不喜欢食用含维生素AD的食物，或者经常出现食欲不佳的情况，这时候也需要给宝宝补充维生素AD。
3. 特定疾病。宝宝患有某些疾病，如疏松骨症、慢性胆囊炎等，也需要补充维生素AD。
然而，需要注意的是，过量补充维生素AD会对宝宝的健康产生负面影响。过量摄入会导致维生素AD中毒，引起呕吐、腹泻、头痛、便秘等症状，并对肝脏、头发、骨骼等造成损害。
因此，在宝宝正常的饮食中，不需要额外给宝宝补充维生素AD。只有在特定情况下，医生才会建议给宝宝补充维生素AD，并且要按照医生的建议进行补充。如果发现宝宝出现上述症状，应该立即停止补充维生素AD，并及时就医。
