宝宝积食是指宝宝消化系统中的食物堆积积压，无法正常消化，从而引起身体疲惫、便秘、腹泻、食欲不振等现象。宝宝究竟是否好出汗与积食有何关系呢？
首先，宝宝好不好出汗是与其自身的体质有关。有些宝宝天生体质就比较容易出汗，即使没有进行活动也会出汗。而有些宝宝可能就不太容易出汗，这是正常现象。
其次，若宝宝身体内积食较多，身体的代谢功能受到影响，体温调节可能会受到影响，导致宝宝出汗量减少。此外，积食引起的不良症状也会导致宝宝乏力，活动少，也就不容易出汗了。
通常，宝宝若存在积食问题，应该在饮食上注意，遵循科学均衡的膳食原则，减少高脂、油腻、粘稠类食物的摄入，增加蔬果、粗粮、低脂肪、高蛋白的饮食比例等。同时，还应该保证宝宝充足的运动，增加身体代谢活动，促进机体排出积食，缓解相关症状，提高身体免疫力、调节体温等。
总之，宝宝是否好出汗不能仅仅归结于积食问题，需要加以综合考量，给宝宝健康的成长提供全方位的保障。
