四个月宝宝一般是靠母乳或者配方奶获得营养，这两种食品已经包含了足够的钙质。根据专家建议，对于正常的婴儿来说，前六个月的母乳或配方奶就已经够了，无需额外添加钙质。
在婴儿的发育期，骨骼处于快速发育的状态，因此婴儿需要更多的钙质。但在四个月大的宝宝阶段，钙质的需求量相对较小，因此不需要进行额外的钙质补充。
然而，在宝宝六个月以后，由于他们开始逐渐接触辅食，并引入固体食物，父母应该关注到宝宝的营养均衡，尤其是钙质的摄入。可以给宝宝吃一些钙质丰富的食物，比如奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干等。
请注意：对于早产儿、低出生体重婴儿等特殊情况下的宝宝，需要给予更加关注和特殊的营养配方。建议在儿科医师的指导下，为宝宝制定相应的营养计划。同时，由于宝宝处在发育阶段，饮食搭配合理性对宝宝的健康上至关重要，请尽量避免给宝宝添加糖分高的质量低劣的奶粉。
