发烧时饮食非常重要，正确的饮食可以提高身体的免疫力，缓解症状，加快痊愈。南瓜和黄瓜是很健康的食物，但在发烧期间吃南瓜和黄瓜要注意以下几点。
第一，选择性地吃蔬菜。
虽然南瓜和黄瓜都是营养丰富的蔬菜，但发烧时消化吸收能力会下降，容易引起腹泻等不适，因此建议选择性地吃蔬菜。可以选择容易消化的绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等，当然也可以根据个人口味来选择。
第二，适量食用。
发烧期间需要注意适量饮食。过多的食物会增加身体的负担，分散身体的注意力，从而影响病情的恢复。适量食用南瓜和黄瓜可以达到清热解毒的作用，但过量食用可能会引起胃肠不适，建议每餐食用不超过100克。
第三，注意食用方法。
普遍来说，南瓜和黄瓜都是生食最为健康的。但在发烧时建议将南瓜和黄瓜煮熟后食用，这样可以增加营养价值，也能更好地保护胃肠系统。
总之，在发烧期间饮食是很重要的一件事情，南瓜和黄瓜都是营养丰富的蔬菜，但应该注意适量食用，选择性地吃蔬菜以及注意食用方法，尽可能的保护身体，加速康复。
