补充维生素D是非常重要的，尤其是对于一周岁的宝宝来说。宝宝在出生后的头几个月内从母乳或人造奶中获取足够的维生素D，但随着时间的推移，这些来源会逐渐减少。此外，儿童在太阳下暴露的时间也减少了，进一步减少了他们获取维生素D的途径。因此，补充维生素D对于保持健康非常重要。
维生素D对维持骨骼健康有很大的作用。它帮助宝宝利用钙和磷，这些是骨骼组织的重要成分。如果宝宝的维生素D缺乏，他们的骨骼就可能出现软弱和变形，这可引起佝偻病。
佝偻病是一种不常见但严重的疾病，可以导致骨骼变形，关节疼痛，肌肉无力等问题。该疾病主要发生在缺乏维生素D的儿童中，这是一种可以预防的情况，通过补充维生素D可以有效地预防。
为确保宝宝得到足够的维生素D，应考虑补充维生素D。一些专业人士建议，宝宝在出生后的头12月，每日摄取400—1000IU的维生素D是适宜的。这些建议可能因宝宝的年龄和营养需求而有所不同。
总之，对于一周岁的宝宝来说，补充维生素D非常重要。 维生素D有助于预防佝偻病和保持骨骼健康，因此，家长应该咨询医生，并考虑给宝宝补充适当的维生素D。
