夏季气温高，宝宝出汗是很正常的生理现象，但是如果宝宝的皮肤在出汗的同时凉感明显，就需要及时采取措施，避免宝宝出现皮肤过敏和感冒等情况。
1、睡前多换衣服
一天之中，宝宝的衣服可能会汗湿多次，因此需要保持衣物清洁整洁。晚上睡觉前一定要为宝宝更换干爽的衣服，避免着凉或者感冒的发生。
2、勤洗澡
夏季气温高，出汗量大，宝宝的皮肤容易滋生细菌，导致皮肤瘙痒、长痘痘等，因此要注意勤洗澡，每天一次或者两次，每次20分钟即可，并且使用温和性质的沐浴露和洗发水，避免对宝宝身体造成刺激。
3、保持室内干燥
夏季空气潮湿，宝宝很容易感到闷热和不舒适，因此要保持室内的通风干燥，可以开启空调或者电风扇进行通风降温，同时保持室内的卫生清洁，避免滋生细菌。
4、注意营养均衡
夏季出汗量大，宝宝需要的水分和营养物质也就相对更多，因此要注意宝宝的饮食营养均衡，可以给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，让宝宝身体得到充分的营养，提高宝宝的抵抗力。
总之，夏季宝宝出汗皮肤凉需要及时注意措施，保持宝宝身体的舒适和健康。同时也要注意防晒，尽量避免宝宝在强阳光下暴晒，防止日晒。
