婴儿时期是头骨发育的关键时期，因此很多父母要关注婴儿是否会出现平头现象。平头现象通常在婴儿睡觉时压迫了同一部位的头骨导致的。以下是一些方法让婴儿睡得好且避免平头现象。
1. 改变婴儿的睡姿
婴儿应该尽量避免在同一个姿势上睡觉，可以选择交替让婴儿在左右侧头上睡觉，或者将婴儿的头朝右侧或左侧旋转不同的斜度，让头骨发育均匀。
2. 给婴儿提供舒适的寝具
婴儿的床铺应该选择质量好的床垫和枕头，床垫要足够柔软，但不会让婴儿沉迷于床铺中，枕头可以选择符合婴儿头型的护颈枕。
3. 让婴儿多做运动
让婴儿多做运动是很重要的。婴儿可以尽量多在床上翻滚，爬行和爬起来等动作，这样不仅能够锻炼身体和眼睛，而且还能防止头颅局部被压迫导致平头。
4. 经常给婴儿换一侧哺乳
婴儿喝奶的时候，建议经常抱着婴儿换一侧哺乳，这样既能够避免恶性循环的头位，同时还有助于婴儿颈部肌肉的稳定性。
5. 不要让婴儿长时间过度依赖床上娱乐
不要让婴儿长时间依赖床上娱乐玩具或移动床。这些娱乐设施可能导致婴儿在床铺上停留过久，头部压迫时间过长，导致平头现象的发生。
要让婴儿拥有一个健康和发育良好的头颅，父母需要及时预防和处理平头现象。以上的方法可以帮助婴儿舒适地睡觉，避免头颅平坦。
