婴儿在出生后的前几个月是生长和发育的关键时期，睡眠对于婴儿的健康和发育非常重要。婴儿三个月左右的睡眠正常情况应该是有规律的，无论是白天睡眠还是夜间睡眠，都应该根据婴儿需要定时排布，一般情况下婴儿每天的睡眠时间应该在14-16个小时之间。
白天睡眠应该是短而频繁的，通常是1-2个小时的短暂睡眠，间隔时间为1-2小时。婴儿的白天睡眠需要有规律，这样有助于婴儿建立好的睡眠模式，可以为晚上的长时间睡眠做好准备。
晚上的睡眠应该是比白天更长的睡眠，婴儿每天需要在睡眠中度过大约10-12小时的时间。婴儿在晚上应该要有深度的睡眠，这样能够让婴儿获得更好的休息和生长发育。
在婴儿的三个月时，许多妈妈会感到困惑和焦虑，因为三个月的婴儿可能会开始发生睡眠反常的情况，这些情况通常是短暂的，只需要耐心的等待婴儿恢复正常的睡眠模式即可。
当然，在睡眠方面，每个婴儿的需要不同，因此对于每个婴儿来说，要根据他们的需要来定制自己的睡眠计划。如果您在这方面感到困惑，建议您咨询专业的医疗机构或婴儿护理指导者，获得更多有关睡眠的建议和帮助。
