当宝宝呛奶时，躺着侧身拍背是一种有效的方法。这种方法可以帮助宝宝把呛到喉咙里的食物顺利排出体外，避免食物卡在呼吸道造成窒息危险。
躺着侧身拍背的步骤如下：
1. 把宝宝放在一块干净的毯子或婴儿床上，注意确保宝宝的头部比身体稍微高一些。
2. 把宝宝侧向你的一侧，让他的背部靠在你的手臂上。用手支撑住宝宝的头部和肩膀，确保他的身体能够倾斜到45度以上的角度。
3. 用手轻轻拍宝宝的背部，从下往上拍，拍打的力度要适中，不要太用力。可以在宝宝的肩膀和腰部之间来回拍打几次，以刺激他的呼吸道。
4. 如果宝宝没有吐出呛到的食物，可以尝试用吸痰器将食物吸出。但是要注意不要将吸痰器插入宝宝的喉咙里，以免造成伤害。
需要注意的是，如果宝宝开始咳嗽或呛咳，应该立即停止喂奶，并采取相应的措施，如躺着侧身拍背。同时，应该让宝宝保持坐姿或站着的姿势，避免让他躺下或睡觉，否则可能导致呼吸道阻塞。
总之，当宝宝呛奶时，躺着侧身拍背是一种非常有效的方法，可以帮助宝宝把呛到喉咙里的食物顺利排出体外，并减少窒息的风险。如果宝宝经常呛奶，建议及时去医院进行检查，以确定是否存在其他健康问题。
