根据专业医生、研究人员和儿科医师的建议，两岁以下的宝宝是不建议直接吃维生素D3的整粒药片的。
虽然维生素D3是人体所需的重要营养素之一，也有很多食物中含有维生素D3。但是婴儿的消化系统还不够健全，整粒药片可以卡在喉咙、喉咙或食管，导致窒息或压迫呼吸道。因此，绝大多数的医生建议家长在给宝宝服用营养补充剂或维生素D3之前，请儿科医生或有资质的医疗机构的医生进行一次体检和评估。
同时，建议家长选择宝宝适合年龄段的维生素D3辅食，宝宝可以通过不同的食物来得到维生素D3。例如，在过去低温处理的牛奶中也含有维生素D3，经常在室外运动可以促进宝宝身体产生更多的补充维生素D3。而在补充维生素D3时，最好根据宝宝的体重、年龄、身体状况等因素来确定补充维生素D3的剂量，以避免出现不必要的身体伤害。
因此，家长们在为宝宝选择维生素D3辅食的时候，应该确保食品符合宝宝的年龄段和健康状况，并且在给宝宝补充维生素D3的时候需要严格控制药品的剂量，以保护宝宝的健康和安全。
