15个月的宝宝正处于快速生长发育的时期，钙质是对宝宝骨骼发育及身体健康非常重要的营养素之一。因此，给宝宝提供足够的钙质对其健康发育至关重要。以下是15个月宝宝可以吃的一些补钙的食物及注意事项：
1. 牛奶和奶制品：牛奶和奶制品是最受孩子欢迎的补钙食品之一，但也要注意选择无糖或少糖的奶制品，以避免对宝宝的健康造成影响。
2. 鱼类：鱼类富含牛奶中所没有的Omega-3脂肪酸和维生素D等营养素，是优秀的补钙食品。可以适当给宝宝食用深海鱼、沙丁鱼等富含Omega-3的鱼类。
3. 蛋黄：蛋黄中含有大量的钙质和维生素D，是宝宝的营养必需品。
4. 豆腐：豆腐是一种含有丰富钙质和蛋白质的食品，是宝宝非常受欢迎的食品之一。
5. 红枣：红枣是含有丰富钙质和其他营养素的食品，对促进宝宝的骨骼发育非常有益。
6. 紫菜：海藻类食品中含有大量的钙质，紫菜是其中比较常见的食品之一。
7. 米面制品：米面制品中含有一定的钙质和矿物质，可适当给宝宝食用。
8. 果汁：柑桔类水果汁在一定程度上可以补充宝宝钙质的不足。
9. 坚果：坚果中含有大量的钙质和其他营养素，适当给宝宝食用坚果可以增加钙质摄入。
10. 酸奶：酸奶含有大量的钙质和乳酸菌，可以达到补钙和增强免疫力的效果。
11. 芝士：芝士是含有丰富钙质和维生素D的奶制品之一，适度食用可达到增加钙质的效果。
12. 鸡蛋：鸡蛋中蛋白质含有大量的氨基酸，可以辅助骨骼发育与健康。
13. 仙人掌：仙人掌不但能够补充宝宝所需的钙质，还具有清热解毒、防便秘和利水消肿等功效。
14. 紫甘蓝：紫甘蓝中含有的钙元素也是极为丰富的，并且其更是一种充满营养的食品。
总之，给15个月的宝宝提供丰富多样的钙质食品是非常重要的。家长应给宝宝提供富含钙元素的膳食，并根据宝宝的实际情况、饮食习惯、年龄等因素来制定合适的饮食计划，使宝宝保持健康、适当的生长发育。同时，宝宝吃任何食物都要适量、安全，务必严格控制糖分和盐分的摄入。
