宝宝退烧出汗是宝妈们非常关注的一个问题，如何让宝宝在退烧的同时，安全舒适地出汗呢？这就需要给宝宝喝一些宝宝退烧出汗汤，这样可以在保障宝宝的健康的同时，帮助宝宝快速的退烧，达到出汗的效果。下面我就跟大家分享一下宝宝退烧出汗汤的制作方法。
首先我们需要准备的一些材料，薄荷叶、荆芥、葛根和鲜姜，这些材料可以在市场或药店购买到。
1. 首先我们需要将薄荷叶、荆芥和鲜姜洗净切小片，葛根在药店买的时候要选择新鲜的葛根连同果皮一起用。
2. 接下来，在锅中加入适量的清水，再把药材放入锅中，用中火煮沸。
3. 当汤汁煮沸后，将火力调成小火，继续煮15分钟左右，然后关火。
4. 等到汤汁完全降温后，可以用幼细的滤网过滤掉渣，接着将滤下来的汤倒到空瓶子或空调豆腐盒中。
5. 最后，大家可以根据宝宝的需求对退烧出汗汤进行适量的加热，然后给宝宝喝。
需要注意的点：
1.服用时一定要在医生的指导下进行，因为每个宝宝的体质都不同，服用的剂量也会不同。
2.在煮制的过程中，建议不要加入任何调料，特别是盐和味精，因为这些调料会让宝宝的体温更高。
3.如果有条件的话，建议购买天然的药材，以保证宝宝的健康。
总之，宝妈们可以根据以上步骤，轻松地制作出一份宝宝退烧出汗汤，帮助宝宝快速舒适地退烧出汗，恢复健康。
