维生素D是帮助人体吸收和利用钙的一种必需维生素，宝宝得到足够的维生素D是很关键的。因为维生素D在帮助骨骼发育、增强免疫系统以及维持心脏健康等方面具有至关重要的作用。而维生素D缺乏则会导致儿童佝偻病、低钙等疾病。
在喂养初期，母乳喂养的宝宝如果母亲缺乏维生素D，或者宝宝接受配方奶喂养或添加辅食时，都建议加口服的维生素D滴剂。
那么宝宝什么时间吃维生素D滴剂呢？这和宝宝的饮食习惯、生长发育阶段和体重有关。
- 母乳喂养的宝宝
美国儿科学会（AAP）建议，母乳喂养的宝宝从出生后的第一天就开始口服维生素D滴剂，每天400IU。此后，每天的维生素D摄入量可以保持不变，直到宝宝停止母乳喂养或者宝宝的医生建议减少维生素D的摄入量。
- 配方奶喂养的宝宝
与母乳喂养的宝宝不同，配方奶中的维生素D含量很高，会满足宝宝的需要。因此，如果宝宝全凭配方奶喂养，宝宝就不需要额外口服维生素D。但是，如果宝宝每天摄入的配方奶不足1000毫升，医生可能会建议加口服的维生素D滴剂。
- 添加辅食的宝宝
宝宝如果开始加辅食，应该每天口服400IU的维生素D滴剂。添加辅食通常在4-6个月左右开始，宝宝的医生可以根据宝宝的具体情况给出建议。如果宝宝可以每天吃到足够的含维生素D的食物，可能可以减少剂量，但要先咨询医生的建议。
总之，宝宝的维生素D需求量随着年龄的增长而变化，每个宝宝的具体情况也因个体差异而异。因此，宝宝最好在医生的指导下，按照建议的剂量和使用方法口服维生素D滴剂。
