维生素D在宝宝的生长发育中扮演着重要的角色，能够促进骨骼、牙齿的生长和细胞分化，还可以调节免疫系统和神经系统的功能。而新生儿和婴儿的维生素D摄入往往不足，因此，需要饮食和药物的补充。但是，宝宝一个多月补维生素D有没有晚呢？
对于这个问题，不同的医生和研究机构可能会有不同的建议。然而，普遍认为，维生素D在宝宝三个月以内的补充是非常必要的。因为在这个时期，宝宝的肝脏和肾脏的功能还未完全发育成熟，不能很好地代谢和吸收维生素D。此外，如果母亲怀孕期间缺乏维生素D，宝宝在出生时就会缺乏这种重要的营养素。
因此，建议宝宝出生后的第一周开始给予维生素D补充剂，每天400～1000IU。这样可以保证宝宝的维生素D充足，并且能够预防骨软化症、佝偻病等维生素D缺乏症状的发生。同时，母乳喂养的宝宝还需要保证母亲摄入足够的维生素D，因为母乳中的维生素D含量较低。
需要注意的是，维生素D的过量摄入也可能产生毒性作用，导致高钙血症等问题。因此，在为宝宝补充维生素D时，应该严格按照医生的建议和剂量给予，并定期检查宝宝的钙和维生素D水平。另外，维生素D是一种脂溶性维生素，需要与食物一起摄入，否则难以被肠道吸收。因此，建议给予含脂肪较高的食物，如橄榄油、鱼油等。如果必要，还可以使用维生素D口服滴剂。
综上所述，宝宝一个多月补维生素D并不算晚，但是尽早进行补充会更好，能够更好地满足宝宝生长发育的需要。同时，为了确保宝宝的健康和安全，应该在医生的指导下进行。
