补钙对宝宝的发育和成长非常重要。 此时，宝宝的骨骼和牙齿需要更多的钙来帮助发育。
在一岁两个月的宝宝，妈妈可以通过以下方式来为宝宝补钙:
1. 蛋黄：蛋黄富含维生素D和钙，对宝宝的骨骼和牙齿发育起到很好的作用。 妈妈可以将蛋黄单独煮熟，切碎后加入到宝宝的米粉或者粥中食用。
2.牛奶：牛奶是最常见的补钙食物之一。但由于不适合部分宝宝，所以先要了解宝宝是否过敏牛奶。正常情况下，可以在宝宝出生后及其推荐喝牛奶，但不要超过500毫升每天。
3. 蔬菜：蔬菜中含有大量的钙质，例如：豆腐、菠菜、白菜、芝麻等，妈妈可以在宝宝的膳食中加入，并控制烹调的方式。
4. 钙制品：速溶奶粉、有机钙片等具有利于宝宝补钙的优点，妈妈们可以根据宝宝的口味和相关咨询医生的建议，选用专门为宝宝设计的钙制品。
总的来说，补钙不能深度依赖一种食物，而应该多种搭配， 给予宝宝充足的钙营养素，有益于宝宝身体的发育和健康成长。在添加补钙食品的同时，记得注意婴儿摄入钙的量，不可过度摄入，避免对宝宝的健康造成影响。同时，妈妈要注意宝宝的食用习惯，建立宝宝健康的饮食习惯，为宝宝的成长打下健康的基石。
