宝宝头部是一个容易出汗的地方，尤其是在夏天或者宝宝运动时容易出汗，但是出汗过多也容易引起头皮问题，如果不及时护理，宝宝的头部容易出现湿疹、瘙痒、脱发等问题。
1. 定期清洗头发
宝宝头部出汗后，应及时清洗，保护宝宝头部的健康。一般每周至少洗两次头发，根据宝宝的情况可以增加到三到四次。洗发时要用温水，不要用过热的水以免刺激头皮。
2. 保持宝宝的头发干燥
宝宝头部的皮肤很娇嫩，出汗后一定要及时擦干，切记不要让头发长时间潮湿，以免滋生细菌。
3. 经常更换毛巾
为了避免细菌滋生，每次给宝宝擦汗或洗头时请使用干净的毛巾，并且要及时更换，没事尽量晾晒。
4. 买适合宝宝的洗发用品
宝宝的头皮表皮薄，不耐刺激，所以一定要选择温和、无刺激的洗发水和沐浴露，同时要根据宝宝的年龄选择适合的产品。
5. 穿透气的衣服
宝宝头部容易出汗，要注意给宝宝穿透气的衣服，材质以棉质为主，在炎热的夏季，可以选择亲肤透汗的纯棉质的衣服，避免过度出汗。
6. 营养均衡
宝宝的身体素质和免疫力需要我们从饮食上进行保障，让宝宝摄取营养均衡的食物，增加身体抵御外界因素的能力，减少宝宝头部汗水和出汗的情况。
总之，宝宝头部容易出汗，要及时清洗，保持干燥，穿透气的衣服，营养均衡，如有头皮出汗过多的情况，建议带宝宝去医院进行检查或咨询医生建议。
