补钙是一项关乎婴幼儿成长发育的重要任务。在宝宝的前期生长发育阶段，适当补充钙质能够帮助宝宝建立健康的骨骼体系，防止出现骨质疏松等问题。
那么，84天宝宝需要补钙吗？一般来说，宝宝出生后前三个月内通过母乳或配方奶已经摄取到了足够数量的钙质。除非宝宝出现身体某些状况，例如饮食偏好、缺乏维生素D等情况导致身体无法充分吸收钙质，否则此时并不需要特别增加宝宝的钙质摄入量。
那么在宝宝三个月后，当宝宝开始逐渐转换到其他辅食饮食时，钙质的摄入量就需要我们加以关注。钙质是构成骨骼所必不可少的一种成分，因此保证宝宝摄取足够的钙质是非常重要的。此时，宝妈可以通过增加宝宝的蛋白质、维生素D等营养物质来提高宝宝的钙质吸收效果。
一些丰富钙质的食物有牛奶、奶糕、芝士等，此外含钙量较高的蔬菜有菠菜、豆腐等，同时宝宝补充钙质的最好方式还是在家庭医生或者营养师的指导下，合理搭配营养餐，并且适时的进行体检。
需要注意的是，当宝宝摄入过量的钙质时，会引起一些不良反应，比如便秘、脱发等。因此，家长应该遵循逐渐增加钙质的原则，按照医生或者专业人员的建议来进行膳食调整。
总之，在宝宝84天大约以后，家长需要逐渐关注宝宝的钙质摄入量。宝妈们不需要过度焦虑和担心，只要科学地搭配宝宝的饮食，让宝宝保持一个适当的钙质水平，就可以帮助宝宝建立坚强的骨骼体系，让宝宝更好的成长发育。
