不一定。虽然牛奶是最常见的补钙方法之一，但是并不是所有宝宝都适合喝牛奶。
首先，有些宝宝可能对牛奶中的乳糖不耐受，这会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，对于这些宝宝，应该避免喝牛奶，或者选择低乳糖牛奶或者添加了乳糖酶的牛奶。
其次，牛奶可能会引起过敏反应，包括皮肤瘙痒、呼吸急促、消化不良等不同症状。如果宝宝出现任何过敏反应，应该立即停止喝牛奶。
除了牛奶，还有其他多种食物也富含钙质，比如豆腐、鱼虾、芝士、酸奶等。如果宝宝不能喝牛奶，可以考虑选择这些食物来补钙。
值得注意的是，宝宝的补钙需求量随年龄增长而增加。0-6个月的宝宝每天需要200毫克钙，6-12个月的宝宝需要260毫克钙，1-3岁的宝宝需要700毫克钙。如果宝宝经常食用富含钙质的食物，可以确保足够的钙质摄入。
总之，补钙并不一定要一定要从喝牛奶开始。家长可以根据宝宝的实际情况选择适合宝宝的补钙方式，同时注意宝宝的钙质摄入量。
