宝宝在出生后的前六个月内会使用母亲的乳汁来获得所需的全部营养，包括钙质。但随着宝宝渐渐喜欢上其他食物，如此次添加辅食后，钙质也就成为一个关键的问题。
快四个月的宝宝需要大量的钙质，以支持骨骼和牙齿的发展。如果宝宝的骨骼不得当地发展，那么可能会引起受损、换骨困难等一系列问题。
如果宝宝开始添加辅食，那么给宝宝一个良好的膳食，包括富含钙质的食物非常重要。某些富含钙质的食品包括奶，芝士，酸奶，豆豉等。如果母亲不在家或者无法喂养婴儿，也可以考虑使用儿童配方奶粉。
除此之外，曝露在直接阳光下一段时间可以帮助婴儿得到大量的维生素D，它是身体利用钙质的关键物质之一。当婴儿暴露在直接阳光下，维生素D会被身体逐步制造出来。
总之，快四个月大的宝宝需要补充足够的钙质。要确保母乳或进食的辅食是富含钙质的。如果需要补充，可以选择适合宝宝的维生素D补充剂。如果有其他疑问，最好咨询儿科医生的建议。
