宝宝在成长阶段需要不断的吸收各种营养物质，其中包括维生素D和钙。这两种物质在宝宝的骨骼生长和免疫系统发挥重要作用，因此，保证宝宝摄入足够的维生素D和钙十分必要。
那么，对于宝宝来说，补维生素D和补钙哪种更重要呢？我们可以从以下几个方面来进行分析：
1. 维生素D可以促进钙吸收和利用
维生素D能够帮助宝宝吸收和利用钙，同时还能调节宝宝的免疫系统。因此，如果宝宝缺乏维生素D，那么即使摄入足够的钙，也难以发挥钙的作用。因此，如果孩子的维生素D缺乏，补充维生素D比补钙更为重要。
2. 钙是宝宝骨骼生长的主要构成物质
钙是宝宝骨骼生长的主要构成物质，宝宝需要足够的钙来保证骨骼健康发育，不然会导致骨质疏松或骨折等情况。因此，如果宝宝缺乏钙，就需要给宝宝补充钙。
3. 不同年龄段的宝宝需求不同
不同年龄段的宝宝，对维生素D和钙的需求量是不同的。宝宝在新生儿期和婴儿期时，需要补充更多的钙来促进骨骼的生长和发育；而随着年龄的增长，宝宝的维生素D需求也逐渐增加，以利于宝宝的免疫系统发挥作用。
总之，维生素D和钙对于宝宝的健康成长来说，都是不可或缺的。因此，给宝宝补维生素D和钙，更重要的是要根据宝宝的不同年龄段和实际情况，合理搭配和补充。如果宝宝实际的营养摄入，可以满足钙和维生素D的需求，那么就不需要强制补充。需要强调的是，定期做体检，监测宝宝的钙和维生素D水平，不断调整宝宝的饮食和营养搭配，是保护宝宝健康成长的最好方式。
