星鲨维生素D3是一种针对儿童和成人的补充维生素D的营养保健品,是通过辐射紫外线或食物摄入的维生素D3的合成形式。
对于婴幼儿来说,维生素D3的补充非常重要,因为婴幼儿的皮肤阻碍了紫外线的穿透,同时婴幼儿的食物选择比较单一,无法满足身体对维生素D的需求。因此,婴幼儿期建议在医生或营养师建议下每天补充400IU~1000IU的维生素D3,直到能够满足维生素D3的正常摄入。
对于2岁以上的幼儿和成人来说,每天建议摄入600IU~800IU的维生素D3,以维持身体健康和正常的维生素D3水平。
在给宝宝补充维生素D3时,应根据医生或营养师的建议进行,不能过量。同时,需要选择高质量的维生素D3产品,并且严格遵守产品说明书的用法用量。
总之,关注宝宝的维生素D3的摄入对其健康成长非常重要。在给宝宝补充维生素D3时,需要注意选择适当的产品和剂量,并且应咨询专业医生或营养师的建议。