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星鲨维生素d3怎宝宝吃到几岁?

2024-04-16 03:15:59 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1546浏览

星鲨维生素D3是一种针对儿童和成人的补充维生素D的营养保健品,是通过辐射紫外线或食物摄入的维生素D3的合成形式。

对于婴幼儿来说,维生素D3的补充非常重要,因为婴幼儿的皮肤阻碍了紫外线的穿透,同时婴幼儿的食物选择比较单一,无法满足身体对维生素D的需求。因此,婴幼儿期建议在医生或营养师建议下每天补充400IU~1000IU的维生素D3,直到能够满足维生素D3的正常摄入。

对于2岁以上的幼儿和成人来说,每天建议摄入600IU~800IU的维生素D3,以维持身体健康和正常的维生素D3水平。

在给宝宝补充维生素D3时,应根据医生或营养师的建议进行,不能过量。同时,需要选择高质量的维生素D3产品,并且严格遵守产品说明书的用法用量。

总之,关注宝宝的维生素D3的摄入对其健康成长非常重要。在给宝宝补充维生素D3时,需要注意选择适当的产品和剂量,并且应咨询专业医生或营养师的建议。

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