在出生后，宝宝会在体内积聚维生素K，这是通过母亲在孕期内的饮食中摄取维生素K以及宝宝自身所分泌的维生素K的一种方式。然而，由于宝宝的肠道菌群尚未完全成熟，因此他们可能存在严重的维生素K缺乏问题，这可能导致出血和血液凝固问题。这种情况被称为新生儿维生素K缺乏症。
为避免这种情况发生，许多国家都建议对新生儿进行维生素K补充，这同样适用于5个月大的宝宝。维生素K的摄入量通常以微克（μg）为单位，取决于宝宝的孕周和体重. 每日人体需要摄取70-140μg的维生素K。
维生素K可以通过口服液体或注射剂形式进行补充，注射剂的形式可能最有效。但是，这些药物都需要在医生的指导下使用。
尽管维生素K是一个必要的营养素，但如果你的宝宝在其他方面得到充足的营养，那么在医生的建议下为他补充维生素K可能并不是必要的。无论给宝宝补充维生素K的原因如何，确保他们接受的剂量是正确的，并在任何情况下都不要将补充维生素K视为替代良好的营养和健康生活方式的方法。
