发烧是指体温超过正常范围，而这个正常范围在不同年龄段的孩子是不同的。对于3岁的宝宝来说，体温超过38度就可以视为发烧了。当宝宝发烧时，体内的免疫系统会激活，从而助于抵御病毒和细菌。
同时，当宝宝发烧时出汗也是很正常的反应。当宝宝体温升高时，身体会通过出汗的方式来散热，从而保持体温在正常范围内。出汗可以帮助宝宝降温，但是过多的出汗也会导致脱水和失去体内的营养物质，因此需要保持宝宝的水分摄入和饮食营养。
如果宝宝发烧时出现严重的出汗、呼吸急促、心跳加速、口干舌燥、疲劳等症状，家长应该及时带宝宝到医院就诊。同时需要注意的是，不能仅仅通过出汗来降温，合理的药物治疗和身体降温是必要的。
此外，在宝宝生病期间，家长应该注意宝宝的饮食和睡眠，避免受到感染的细菌进一步侵入宝宝的身体。家长还需要密切观察宝宝的体温和其他症状的变化，及时就医，避免病情恶化。
