早产儿出生时骨骼尚未充分发育，补钙非常重要。补钙可以促进骨骼的生长发育，增强骨骼韧性和硬度，防止骨质疏松和骨折等疾病的发生。而早产儿的骨骼发育较晚，需要更多的营养来保证骨骼的健康成长。那么，早产儿补钙应该怎么做呢？
首先，妈妈需要在产前注意补钙。孕妇的营养状况对胎儿的生长发育影响很大，所以孕期时妈妈们需要增加对钙的摄入，尤其是早产儿的妈妈更应该注重补钙。孕期补钙的食物有牛奶、豆制品、海带、紫菜、菜类、全麦粮食等，这些食物是富含钙元素的，可以有效增加孕妇及胎儿的营养摄入。
其次，宝宝出生后也需要及时补钙。母乳喂养是较好的方式。母乳中富含丰富的钙，能够满足宝宝日常需求，但母乳中的钙质有时也不能满足早产儿的需要。建议母亲给宝宝开奶后期面粉稀释奶粉或添加钙奶粉、奥利奥等富含钙的食品，以保证宝宝每日所需的钙质摄入量。
同时，宝宝在添加辅食时可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等。需要注意的是，早产儿的胃口可能比较小，不能一次摄入过多的钙质，应适量分批摄取，以免影响宝宝的消化吸收。
总而言之，对于早产儿补钙是十分重要的，孕期补钙是为了保证宝宝在子宫内的充分发育，而宝宝出生后的补钙也是为了保证宝宝在骨骼发育期间能够获得充足的营养，预防骨质疏松症等疾病的发生。因此，母亲在生产前后都需要重视宝宝的补钙问题，多注意给宝宝补钙，促进宝宝的骨骼健康发育。
