胎心率是评估胎儿健康状况的重要标志之一，它可以反映胎儿的心跳情况，是检测胎儿生命体征的重要指标。孕16周是妊娠中期的开始，此时胎儿已经长大，胎心率也逐渐稳定，轻微的心跳变化也可以被监测到。因此，对孕16周的孕妇来说，注重胎心率显得尤为重要。
首先，注重胎心率可以及早发现胎儿健康问题。孕妇在孕期间要注意观察胎儿的动静，如果出现了胎动减少、胎动停止等情况，应当及时就医。另外，孕妇也可以使用胎心仪在家监测胎心率，如果发现胎心率异常，也应当及时就医。尤其是孕妇有高血压、糖尿病、妊娠期贫血等疾病，或者存在先兆流产、早产等高危因素的，更应当注重胎心率的监测。
其次，注重胎心率可以促进胎儿健康发展。胎心率正常时，说明胎儿供氧充足，生长发育良好。而如果胎心率过快、过慢或者不规律，就可能影响胎儿的生长发育，甚至引发严重的并发症。因此，及时发现胎心率异常，及时治疗，可以提高胎儿的健康水平，有利于胎儿健康发展。
总之，孕16周时注重胎心率是非常重要的。孕妇应该定期检查胎心率，同时也要注意观察胎儿的动静，及时发现异常情况。如果有任何疑问或者不适，一定要及时向医生咨询和就医，以确保胎儿健康安全。
