在宝宝四个月左右，牙齿开始冒头，这个时候宝宝所需的钙质量相对也会增加。但是，总体来说，四个月大的宝宝不需要过度补钙。因为婴儿在出生后的数月内，主要靠母乳或配方奶来获得摄入足够的钙质。
母乳中含有足够的钙质，而配方奶中一般会添加足量的钙质，以确保宝宝获得足够的营养。因此，在宝宝的饮食中，含有足够的钙质是很容易得到的。但是，宝宝如果只是吃奶显然不足以提供宝宝所需的营养。
除了饮食中的钙质，让宝宝有足够的运动也是很重要的。比如在宝宝爬行、翻滚和游戏的过程中，宝宝的肌肉和骨骼都得到锻炼，帮助宝宝获得足够的钙质。
当然，如果宝宝的食物选择有限，或者母乳中缺乏足够的钙质，医生可能会建议给宝宝服用钙剂以满足其对钙质的需求。但是，除非医生有明确的指示，否则不建议过度补充。
总之，在宝宝长牙的时候，钙质的摄入量并不是主要的关注点。充足的母乳或配方奶，加上适度的运动，可以满足宝宝所需的钙质。但是，如果您对自己的宝宝的饮食和健康有任何担忧，最好咨询儿科医生的建议。
