对于2个半月大的宝宝，补钙是很重要的，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的元素。以下是一些方法，可以让2个半月大的宝宝摄入足够的钙。
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，而且是最好的喂养方式。妈妈可以多喝牛奶、豆浆、鲜虾等食品，这样就可以让母乳中的钙含量更高。
2. 添加钙剂：宝宝最好6个月之前还是不要添加钙剂的，但是如果医生认为宝宝缺钙，可以在医生的指导下添加一些钙剂。
3. 辅食：4个月之后，宝宝可以开始吃辅食，可以添加含钙较多的食品，如鱼、豆腐、鸡蛋、鲜奶等食品。
需要注意的是，宝宝2个半月大时需要的钙量并不是太高，因为此时宝宝的主要食物还是母乳或配方奶粉，这些奶粉已经添加了足够的钙。此外，过多的钙也会对宝宝的健康产生负面影响，所以还是以医生的指导为准。
