胎儿的活动是母体感受到的唯一联系。在怀孕的过程中，孕妇会感受到胎儿的胎动，这些胎动是胎儿神经系统活跃和成长标志。胎儿的胎动能够使孕妇感到疲劳、不适、背痛等，所以许多人在睡觉之前都会担心胎动会不会频繁。
实际上，胎儿睡觉和醒来的时间与母体并不完全一致，在母体放松的时候可能会更加活跃，尤其是在晚上。但是，对于胎动的频率并没有明确的规定。一般来说，在孕早期和孕中期，胎动的频率并不高，而且也不会很规律，这是很正常的情况。在孕后期，胎儿体重增加，空间变小，这时候胎动就会变为规律的样子，而且也会更加强烈。
在睡眠前，如果孕妇的情绪放松、心情舒畅，那么胎儿的胎动就不会那么明显，但是在瞬间会动个状，但是如果孕妇的身体动了，其实可以让她们更强烈地感受到胎动。而如果孕妇发现胎动频繁、过于强烈甚至达到疼痛的程度，那就需要去医院询问医生，寻求医疗帮助。
总体来说，胎动的频率并没有明确的规定，但是每个孕妇都需要关注自己的孕情变化，如果孕妇感到胎动异常，那就需要及时去检查。在孕妇睡觉之前最好进行固定时间记录，以便及时发现异常，保护母婴健康。
