半岁宝宝晚上爱哭的原因很多，有可能是生理上的需要，也有可能是心理上的因素。其中一个可能的原因是缺钙。那么半岁宝宝晚上爱哭要补钙吗？
首先需要了解的是，0-2岁的宝宝身体的钙需求量非常大，而且钙是宝宝正常生长发育的必要营养素之一。因此，如果半岁宝宝缺钙，就有可能导致晚上爱哭。当宝宝的钙摄入不足时，会影响骨骼的发育，容易引起生长发育不良、易受伤、牙齿问题等，还有可能导致神经、肌肉活动异常，甚至引起抽搐等严重问题。
那么，如何判断宝宝是否缺钙呢？一般来说，宝宝缺钙的表现还有以下几个方面：
1、身体出现快速的发育停滞
2、牙齿长得缓慢，乳牙、恒牙可能出现先后不匀的情况
3、手脚灵活性下降，运动不协调
4、易受挫伤， 伸展骨骼时会有疼痛感
5、睡眠不好，易醒、常常哭闹不安
6、出现肌肉抽搐等神经系统问题
如果宝宝出现以上症状，应该及时去医院检查缺钙程度。如果医生确诊宝宝缺钙，就需要给宝宝补充适当的钙质，建议食物补钙。家长可以给宝宝提供含钙量较高的食物，如牛奶、豆制品、菜类、果类等，尽量避免吃肥腻、油炸类食品。
最后，需要提醒的是，不要盲目给宝宝补太多钙，以免引起钙过多的问题。补钙最好听从医生的建议，谨慎进行。同时，应该注意宝宝睡眠的环境、心理需求，合理安排宝宝的作息时间，不要因为生活规律混乱、带宝宝费时费力而忽视宝宝的身体需求。
