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一岁宝宝每天补充多少单位维生素d?

2024-05-02 16:20:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1205浏览

根据美国儿科学会的建议,一岁以下的婴儿每天需要补充400-1000国际单位(IU)的维生素D,这相当于每天1个滴剂的维生素D口服液或1/4片维D康。维生素D对于婴儿的生长和发育至关重要,特别是对于骨骼和牙齿的正常发育。缺乏维生素D可能导致佝偻病、软骨病、骨折等问题。

尽管维生素D可以从食物中获取,但婴儿通常只是喂奶(母乳或人工奶)而没有其他食物,因此很难从食物中摄取足够的维生素D。此外,自太阳暴露的时间和紫外线强度等因素也会影响婴儿皮肤制造维生素D的能力。因此,许多医生建议对于有哺乳障碍的婴儿和暴露时间不足的婴儿,每天使用维生素D口服液。

需要注意的是,过量的维生素D也会对婴儿健康造成危害,因此必须按照医生或药品说明的剂量使用。在购买时,需要选择可信赖的品牌,并按照药品说明来使用。

总之,一岁以下婴儿每天需要补充400-1000IU的维生素D,以确保骨骼和牙齿的正常发育。日常中应注意通过科学的方法补充维生素D,但要避免过量使用。

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