维生素C是一种重要的营养物质，能够帮助宝宝增强免疫力，并促进身体健康。然而，是否让宝宝服用维生素C含片，需要考虑到多种因素。
首先，宝宝摄入营养物质的首要来源应该来自于均衡的饮食。新生儿的母乳或配方奶已经提供了足够的营养物质，通常不需要额外补充维生素C。随着宝宝的生长发育，我们应该向宝宝提供均衡的饮食，包括富含维生素C的食物，如柑橘类水果，草莓，绿色蔬菜等。
如果因为某些原因，宝宝不能获得足够的维生素C，例如患有消化道吸收障碍，或者生活在维生素C缺乏的环境中，那么再考虑使用维生素C含片。
在给宝宝服用维生素C含片之前，需要咨询医生的建议。由于维生素C含片是一种保健品，没有经过严格审查，可能存在质量问题。因此，选择质量可靠的品牌，以确保宝宝的健康和安全。同时，服用剂量应该在医生的指导下进行，以避免超量服用产生不良反应。
需要注意的是，过量的维生素C摄入可能会导致肠胃不适，例如腹泻，恶心等，也可能增加铁吸收，进而导致铁中毒，因此应该遵循医生或营养师的建议，确保宝宝的营养平衡安全。
综上所述，维生素C含片可以是一种有效的补充营养物质的方式，在考虑到宝宝不能获得足够的维生素C时，如果采用了适当的剂量和可靠的品牌，是安全的。但是，在服用之前，还是需要咨询医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。
