呛一口奶导致窒息是比较常见的意外事件，如果难以及时得到处理，可能会对身体造成一定的伤害。通常情况下，如果能够及时地解决呛奶的问题，那么对身体的影响很小，不会留下后遗症。
但是，如果呛奶的情况比较严重，窒息时间长或者没有立刻得到救助，可能会对身体造成不同程度的伤害或后遗症，其中最常见的有以下几个：
1. 喉咙肿痛：在呛奶的时候，奶液可能会刺激到喉咙，导致喉咙和喉头肿胀，造成疼痛或不适，通常情况下，这种情况会在几天内逐渐消退。
2. 咳嗽：呛奶后，可能会引起剧烈的咳嗽，甚至会咳出一些积水、黏液或泡沫状液体，这是身体在排除异物的同时排出奶液的表现。这种情况通常可以在一周左右恢复正常。
3. 食管炎：如果呛奶后，奶液没有立刻得到清除，可能会在食道内引起炎症，造成不舒适的感觉、吞咽困难等症状，需要及时就医治疗。
4. 恐惧症：如果呛奶的情况比较严重，可能会在身体和心理上留下深刻的印象，导致患上呛奶后的恐惧症，这种情况需要进行心理干预和治疗。
总之，呛一口奶虽然在一般情况下对身体的伤害不大，但是也需要及时得到处理。对于有呛奶史的人来说，应该注意饮食时的安全问题，避免再次发生类似的意外事件。
