宝宝吃维生素D不会导致缺钙。事实上，维生素D和钙是密切相关的，它们共同促进骨骼健康。维生素D有助于在肠道中吸收钙，并将其转运到骨骼中。换句话说，如果宝宝没有足够的维生素D，他们的骨骼可能会缺乏钙，从而导致骨质疏松症、弯曲等问题。
宝宝应该从食物中获得足够的钙和维生素D，包括奶制品（奶、酸奶、奶酪）、豆类、鱼类和有光照的蘑菇等食物。然而，即使给宝宝提供了均衡的饮食，他们也可能仍然需要额外的维生素D，这主要是因为少量的维生素D存在于极少数食物中，并且人体很难从食物中吸收足够的维生素D。
通常情况下，医生会建议给乳养儿童补充每天400-600IU的维生素D。对于处在半乳期的婴儿，医生可能会建议添加富含维生素D的婴儿配方奶到奶粉中。无论是通过食物还是补充剂，确保宝宝获得足够的维生素D是保持骨骼健康的关键。
