宝宝晚上睡觉出汗，其实是一种生理现象，但如果出汗过多或频繁，就需要警惕是否有身体上的问题。下面我们来分析宝宝出汗的原因以及缺少了什么。
引起宝宝晚上出汗的原因：
1.环境因素：室温过高、空气干燥等因素会导致宝宝出汗。
2.宝宝新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率很高，不断地消耗能量、排出废物，从而导致出汗。
3.体质差异：宝宝的体质和成人不同，由于孩子的汗腺数量和发达度还不如成人，所以当体温升高时，只能通过出汗来调节体温。
宝宝晚上出汗缺什么？
1.水分：水分短缺会导致宝宝出汗增多，家长要给孩子时刻准备好足够的水，让宝宝随时饮水。
2.营养：营养不良也是宝宝晚上出汗的原因之一，所以家长要注意为宝宝提供足够的营养，如蛋白质、维生素等。
3.睡眠质量：宝宝的睡眠质量也会影响到宝宝晚上出汗的情况，家长要注意孩子的睡眠环境和睡眠习惯是否正确。
4.气候：季节和天气也是影响宝宝睡眠的因素之一，夏天和秋天气温较高，会导致宝宝出汗加剧。
总之，家长需要注意给宝宝提供营养均衡、水分充足的食物，睡眠环境要干燥通风，避免环境温度过高，保证宝宝能够舒适的休息，如有不放心，建议咨询专业医生。
