婴儿在睡眠过程中需要感受到安全和安抚，这是他们适应外界环境的一种方式。抱着宝宝睡觉可以让他们感受到身体被包裹的感觉，从而获得心理上的安全感，因此也更容易入睡。
另外，婴儿经历了从母体到外界的转变，无论是身体还是心理上都需要时间去适应。抱着婴儿睡觉可以排除噪音、光线以及温度等外界干扰，让宝宝更容易入睡和保持睡眠状态。
此外，抱着婴儿睡觉还可以促进肌肉和骨骼发育。母亲抱着婴儿睡觉，可以给宝宝提供一个稳定的支撑点，让其肌肉得到锻炼。同时，婴儿在母亲怀里睡觉可以保持较正直的姿势，也有利于骨骼发育。
然而，长时间抱着婴儿睡觉也有几点需要注意：首先，抱着睡觉容易造成婴儿压迫气道而引起窒息，因此需要保持头部适当的仰角。其次，婴儿长期抱着睡觉容易形成“睡觉依赖”，在离开母亲怀抱后可能会产生焦虑、哭闹等不适应的反应。因此，在宝宝较大时应逐渐降低抱着睡觉的频率。
总之，抱着婴儿睡觉可以帮助他们建立感情联系，增强安全感，同时也有利于宝宝的身体和心理发展。但要注意适度，不可长时间抱着睡觉，给宝宝带来负面影响。
