对于三个月宝宝来说，每天的睡眠时间是非常重要的，因为足够的睡眠可以促进宝宝的生长发育和健康。根据医学专家的建议，三个月宝宝的睡眠时间应该在14到17小时之间，其中包括白天的午睡时间和晚上的连续睡眠时间。因此，如果您的宝宝每天睡觉10个小时，这可能并不足够。
从生理上讲，三个月宝宝需要睡足够的时间来支持身体各个方面的生长发育，包括神经系统、脑部发育和免疫系统的发展。而且，宝宝的睡眠也影响到他们的情绪和行为表现。
那么，如果宝宝只睡了10个小时，父母应该怎么办呢？首先，要确保宝宝实际上在白天和晚上都睡足了时间，避免让他太过疲劳。其次，家长可以尝试不同的方法来帮助宝宝入睡，例如建立规律的睡眠习惯、避免过多刺激、营造安静的环境等。
当然，每个宝宝的需要是不同的，有些宝宝可能只需要10个小时的睡眠，而有些宝宝则需要更多。最重要的是观察宝宝的表现，如果宝宝看起来健康且正常发育，睡眠时间也没有影响到他的日常活动和情绪表现，那么应该没有太大的问题。
最后，父母应该注意观察宝宝的行为举止和身体健康状况，及时和医生沟通，以确保宝宝在健康和舒适的状态下成长。
