胎儿缺氧是指胎儿在分娩过程中由于氧气供应不足导致出现呼吸困难的情况。早期发现胎儿缺氧并及时治疗，可以避免其出现不良后果，因此孕妇要注意以下几个方面：
1. 观察胎儿的心率：胎儿缺氧时，其心率会出现异常，表现为加速或减慢。如果孕妇发现胎儿心率不稳定，应立即就医。
2. 注意胎动频率：胎动是胎儿健康的重要标志。如果孕妇发现胎动减少或没有胎动，应及时就医。
3. 观察孕妇自身的身体状况：孕妇如果感觉头晕、恶心、呼吸短促等症状，可能是宫内压力过大导致胎儿缺氧，需要及时就医。
4. 做好产检：在产检期间，孕妇要定期检查胎儿的健康状况，包括胎心监护、胎儿超声检查等。如有异常，应及时就医。
5. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持健康的生活习惯，如适当运动、饮食合理、避免熬夜等，也能减少胎儿缺氧的风险。
如果孕妇发现胎儿缺氧的症状，应及时沟通医生，接受适当的治疗。在分娩过程中，若继续出现胎儿缺氧的情况，可能需要采取手术助产等措施。因此，孕妇要随时注意胎儿的健康状况，并做好必要的准备。
