确定宝宝是否发烧的方法主要有以下几种：
1. 体温计：家庭常备的电子体温计能够准确测量宝宝的体温。正常体温为36.5℃~37.5℃，超过37.5℃即可判断为发烧。
2. 触摸宝宝的额头、脖子、腋下等部位：如果感觉宝宝的皮肤热热的，这也可以是发烧的表现。
3. 观察宝宝的状态：发烧时，宝宝可能会出现食欲不佳、嗜睡或不安、烦躁和哭闹等症状，这也是发烧的表现。
4. 检查宝宝的呼吸和心率：有时发烧会导致宝宝的呼吸变快或者心跳加快，这也可以作为发烧的指标。
值得注意的是，对于处于新生儿期的宝宝来说，体温应该以肛温为准，因为宝宝的耳垂温度会受到影响，不太准确。同时，如果宝宝的体温超过了38℃，建议就医，并注意宝宝的饮食以及多喝水，保持室内温度适宜，让宝宝休息好。
