补充钙质是婴儿健康成长的必要条件之一。在9个月的宝宝阶段中，孩子仍然需要大量的钙来维持骨骼和牙齿的发育。随着宝宝的不断增长和活动量的增加，他们需要更多的钙来满足身体的需求。因此，补钙的重要性不能被忽视。
宝宝在出生后通过母乳或配方奶液的摄入可以获得足够的营养。然而，即使母乳和配方奶是最好的营养来源，它们的钙含量却是有限的。因此，在婴儿的辅食中添加高钙食物是必要的。
在为宝宝提供足够的钙之前，需要清楚知道宝宝需要多少钙。根据美国儿科学会的建议，9个月大的婴儿的推荐钙摄入量为约260毫克/天。 那么，为了保证宝宝的健康成长，补钙量大吗？
实际上，补钙量少不行，补钙量大也不切实际。母乳和配方奶以及优质的辅食中钙的含量足以满足宝宝的正常成长需要。如果您的宝宝出现了钙不足的情况，建议先咨询医生。医生可能会推荐您增加宝宝的钙摄入量。但是，一定要遵循医生的建议，不要超量补钙，以免出现不必要的风险和问题。
除了及时咨询医生，让宝宝充分接触阳光、运动、吃含钙丰富的辅食也是很重要的。此外，养成良好的生活习惯、注意孩子的饮食均衡、均匀分散的促进钙吸收能力都是宝宝健康成长至关重要的因素。
总之，在9个月宝宝期间，应让宝宝接触充足的日光、进食充足的含钙食物、养成良好的生活习惯来保持健康。如果宝宝出现了钙不足的情况，及时请医生咨询，不可自行补充。
