趴睡对新生儿的呼吸和大脑发育有非常重要的帮助，但是如果趴着睡觉时间过长或不当，会增加婴儿患上突发性死亡综合症（SIDS）的风险。因此，建议在婴儿四个月大前，每次趴睡不要超过30分钟，并在婴儿大约6个月大时开始睡在背上。
如果您的婴儿习惯于趴睡，而您担心SIDS的风险，以下是一些方法可以帮助辅助婴儿改正趴睡：
1、背睡：如果您决定让您的婴儿开始背睡，可以在睡觉的时候把他的床垫子翻转至硬板面，并抽调被子的紧度，让他的头在被子的一侧，身体向另一侧睡。
2、半趴睡：将婴儿放在床垫上，将自己的手臂或大小玩具放在他的面前，使他可以趴在你的手臂或玩具上，从而实现轻轻的半趴睡。
3、使用婴儿枕头：一个正确的婴儿枕头可以提供足够的支撑，使婴儿的头稍稍抬高，减少窒息的风险。但注意不要使用太多的枕头，以免造成窒息。
4、交替趴睡：在白天的时候，让他们尝试不同的睡觉方式，轮流让他们趴睡和背睡。
5、增加安全措施：无论您选择怎样的睡眠方式，都要确保将婴儿放在一个平坦、稳定的床垫上，不要让他的头被掩盖住，并且他周围没有太多的玩具和枕头，以免他窒息。
总之，虽然让婴儿改正趴睡可能需要一些时间和耐心，但是亲手帮助您的孩子减少患病风险是值得的。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的医生或助产士。
