宝宝从出生后开始需要摄入钙，但是相对于成年人来说，婴幼儿对钙的需求量比较小。通常来说，宝宝在出生后六个月内，钙的摄取主要靠母乳或者配方奶粉来保证，这些食物中包含的钙已经能够满足宝宝的生长发育需要。
不过随着宝宝逐渐增长，对钙的需求也会随之增加。一般来说，当宝宝逐渐开始添加辅食并且站立起来行走时，就需要适当地增加其钙的摄入量。
因为宝宝在这个时期骨骼正在快速生长，体内需要大量的钙来建造强壮的骨骼。如果缺乏钙，宝宝的骨骼会变得脆弱，容易受到骨质疏松等问题的影响。
所以，建议宝爸宝妈在宝宝开始添加辅食后，可以适当的给宝宝补充一些钙。可以通过以下几种方法来为宝宝补充钙：
1. 增加含钙食物的摄入，如豆腐、鲜奶、小鱼干、芝士、虾皮等，这些食物中含有大量的钙质。
2. 适当补充钙剂，但是建议在医生的指导下进行，不要盲目的加量。
3. 让宝宝多晒太阳。阳光中的维生素D有助于促进钙的吸收，可以让宝宝在早上和下午适当地晒太阳。
总之，要让宝宝有一个健康的骨骼，在起始阶段开始适当的补充钙质是非常有必要的。但是我们需要注意的是，适量就好，不要过量，过量的钙会对宝宝的身体健康造成负面影响。
