睡婴儿床晚上怎么接觉是很多新手父母头疼的问题。因为新生儿常常会在夜晚醒来,引起接触的需求,这就需要父母们在夜晚提供合适的接触来安抚婴儿。下面就是一些方法。
1. 温暖的接触
对许多婴儿来说,一个温暖的凝视、轻轻地揉搓婴儿的脚或搂抱着他能够带给他们安全感和舒适感。哄睡前对婴儿深情地注视,脸部微笑,讲一段温馨的小故事或唱一首加愉悦的歌曲都可以起到缓和或安抚的作用。
2. 抚触
轻轻摸、擦、按摩和拍打婴儿的背部、手臂、大腿和脚能够帮助婴儿放松身体并进入更深入的睡眠状态。父母们应该确保手指干燥、洁净,用轻轻的力度进行按摩或抚摸,避免强烈按压或揉搓。
3. 安抚
许多婴儿喜欢吮吸,这也是一个形式化的接触。给婴儿提供安抚奶嘴、婴儿袜、安抚毛巾或其他适当的物品,可以帮助他们放松情绪和进入睡眠状态。父母可以在婴儿脖子下面夹一个小毛巾,这样可以缓解婴儿的牙痒,让婴儿感觉更加舒适。
4. 抱起来
许多婴儿喜欢在父母的怀里睡觉,因为那里温暖舒适。如果你的婴儿醒来了,试着把他们抱起来并安抚他们。用温暖的手掌,轻轻抚摸婴儿的脑后、小耳朵和下颌骨,这些都能够帮助婴儿放松情绪并回到睡眠状态。
总之,对于婴儿来说,一个安全舒适的环境和持续的父母关注是安抚情绪和帮助他们获得充足睡眠的关键,父母应该在婴儿床旁放置足够的适宜大小的玩具,保证房间温度适宜,注意大致的婴儿喂养数量和间隔时间。