宝宝感冒期间，维生素是否能继续补充一直是家长们的疑问。前提要明确的是，宝宝感冒期间，身体极度疲劳，免疫力下降，此时正常的饮食摄取已经能满足人体需要，补充大量的维生素只会增加肝脏负担，对宝宝的恢复没有任何好处。
虽然维生素对人体健康有积极作用，但是过度补充会带来食欲不振、恶心、腹泻等副作用。针对感冒期间的宝宝，适量的摄取蛋白质和碳水化合物，加强饮食中的水果和蔬菜，摄取适当的维生素C， B群等是非常重要的。
另外，针对一些家长认为吃维生素对治疗感冒有促进作用也是需要说明的。维生素只能强化机体免疫力，或严重缺乏情况下通过适当剂量 补充，才有帮助。而儿童感冒治疗的关键是有效减轻症状，保证充足又合适的水分摄入，同时避免细菌感染。
综上所述，宝宝感冒期间不必单独为其补充维生素，主要的目标是保证其正常的饮食摄入和充足的休息，以加快恢复身体机能。如果必须补充维生素，应该在医生的指导下合理使用。对于宝宝感冒，及时就医，准确有效的诊断和治疗对其健康成长至关重要。
