宝宝生下来就要及时补钙，这是因为钙是构成骨骼的主要物质，而在婴儿出生后的前几年，骨骼正处于迅速生长发育的时期，因此，补充足够的钙对于宝宝的健康成长至关重要。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳是最好的钙源。母乳中含有丰富的营养物质，主要是乳糖、乳蛋白、脂肪、矿物质和维生素等。其中，钙是宝宝发育所需的重要矿物质之一，母乳中的钙含量也非常适宜宝宝的需要。同时，母乳中的钙还更容易被宝宝吸收利用。因此，母乳喂养宝宝通常不需要过多补钙。
但在宝宝6个月以后，由于母乳中的钙含量开始逐渐下降，同时宝宝的需求量也在逐渐增加，因此需要加入辅食来补充钙和其他营养物质。宝宝的辅食应该是多样化的，包括粥类、蔬菜、水果和肉类等，以保证宝宝能够获得足够的钙和其他营养物质。
对于不进行母乳喂养的宝宝来说，需要选择含有足够钙量的婴儿配方奶粉，并根据医生的建议进行适量的补钙。
但需要注意的是，过量的补钙可能会对宝宝健康造成不良影响。例如，过量的钙可能会导致便秘、泌尿系统结石等问题。因此，在进行钙的补充时，需要遵循医生的建议，根据宝宝的具体情况进行适当的补充。同时，家长也需要注意宝宝的饮食健康，适当增加宝宝户外活动的时间，以促进宝宝骨骼健康成长。
