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宝宝多大可以喝维生素?

2024-04-16 02:07:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1206浏览

根据世界卫生组织的建议,婴儿不需要服用多余的维生素补充剂。在母乳喂养的情况下,婴儿的营养需求率通常可得到满足,因为母乳中含有足够的维生素和矿物质。出生后6个月内的婴儿,如果需要额外的营养支持,应仅仅由医生或其他营养专家指导才能服用维生素或矿物质补充剂。

当宝宝开始吃辅食时,有可能摄取某些维生素不足或摄取过多,此时可以考虑给宝宝补充维生素。最常见的是维生素D,它可以帮助婴幼儿体内吸收钙质,有利于骨骼健康。根据美国儿科学会的建议,所有接受母乳喂养的婴儿,从生后2周开始,每天都应服用400IU的维生素D。对于部分需要高剂量维生素 D的婴儿,如出生时体重特别低、早产儿,需要在医生的指导下服用更高剂量的维生素 D。

总之,对于宝宝的营养需求,最好还是由医生或营养专家进行评估和指导。不要随意给宝宝服用维生素补充剂,以免过量造成不必要的伤害。在提供充足的关爱、良好的饮食营养、合理的运动锻炼的基础上,宝宝们的健康发育才能有更好的保障。

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